자석 전단지 리폼하기
냉장고 한 쪽 면을 덕지덕지 장식하고 있는 자석 전단지들. 맛집이라면 킵 해놔야 겠지만 그렇지 않다면 더 이상 붙여놓을 이유가 없겠죠? 그렇다고 무조건 버리지 마시고 예쁜 사진이나 스티커로 말끔하게 리폼해 보세요~ 냉장고를 빛내줄 훌륭한 인테리어 소품으로 변신할 테니까요! :D 오늘의 의뢰물들, 내 너희를 빛나게 하리라... 스텝 1. 준비물을 준비합니다. 집에 있는...
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실금 간 그릇 복구하는 방법
https://www.youtube.com/watch?v=vB8N6w9zIzc 아끼는 그릇에 실금이 간다면?! 쓰기에 자꾸 거슬리고... 버리자니 뭔가 너무 아깝고... ㅠ 주부라면 공감할만한 상황이죠? 이럴 땐, 우유 한 컵만 준비해주세요. 따뜻하게 데운 우유에 그릇을 퐁당 담가주면 마법 같은 일이 생긴답니다.^^ 심지어 상한 우유도 된다고 하니 일석이조! 실금 간 그릇을 복구하는 방법을 알아보러...
이 음식이 정말 먹고 싶을 때는? 다이어트 대체 음식 추천!
다이어트 할 때 자주 생각나는 조합! 아메리카노 한잔과 딸기 케이크 한조각의 조합은 환상이죠! 하지만 고 칼로리의 딸기 케이크는 다이어트의 적이랍니다! 오늘따라 딸기 케이크가 너무 먹고 싶을 때, 대체할 수 있는 가벼운 음식에 대해 알아 보도록 해요:) 다이어트 할 때마다 먹고 싶은 음식이 구체적으로 떠오르는 경우가 많아요. 특히 아메리카노 한잔과 딸기...
달걀을 매일 먹어도 괜찮을까?
아침에 달걀후라이, 점심에 달걀찜, 저녁에는 달걀말이! 달걀 없이 못사는 여러분이 한 번쯤 가져봤을 만한 의문. 달걀노른자에 콜레스테롤이 많다는데, 이렇게 많이 매일 먹는 나는 괜찮은 걸까? 하루에 달걀을 몇 개까지 먹어도 될까? 이런 의문이 있었다면 한 번 읽어보세요! 달걀은 혈중 콜레스테롤을 증가시킨다? 달걀 1개에는 약 250mg 정도의 비교적 많은 양의 콜레스테롤을...
건빵 크런치 초콜릿바 만들기
건빵이 이렇게까지 변신할 수 있다? 건빵으로 만드는 달콤하고 씹는 맛 좋은 건빵 크런치 초콜릿바를 소개합니다. 단단하고 밀도 높은 건빵과 초콜렛이 만나면 과연 어떤 식감을 선사할까요? 준비물 건빵의 바삭거리는 식감을 살려 씹는 맛 좋은 초코바를 만들 겁니다. 건빵 한 봉지, 커버춰 초콜릿 300g, 버터 (두 큰술) 준비합니다. 빨리빨리 합니다. 지체하지 않습니다...
‘짜알못’ 탈출 위해 알아야 할 짜장면 종류 7가지
중국집에서 짬뽕 대신 짜장면을 주문하는, 아니 이를 넘어 오직 짜장면 외길만 고집한 ‘짜덕’들에게 짜장면 종류 구분은 식은 죽 먹기 맞냐? 물론, ‘짜알못’에게도 기회는 있어. 이번 글에서는 일곱 종류의 짜장면을 알아볼 거야. 최소한 이 정도는 알고 먹어야겠지? 1. 짜장면 우리가 아는 바로 그 짜장. 돼지고기, 양파, 양배추를 춘장, 물...
먹는 데도 살이 빠진다? 칼로리 소모를 높여주는 음식들
먹는데도 살이 빠지면 얼마나 좋을까요? 오늘은 신진대사를 원활히 해주어 살 빼는 데 도움이 되는 음식들을 소개해드리려고 해요! 보통 다이어트 음식이라고 하면 포만감도 적고 맛도 없을 거라는 느낌이 들기 마련이죠. 하지만 오늘 알려드릴 음식들은 칼로리 소모를 높여줄 뿐만 아니라 맛도 있어 우리 몸과 입이 함께 즐거워진답니다. 칼로리 소모를 도와주는 음식들 살펴볼까요?...
캐릭터 비즈니스의 모든 것, 우쭈쭈 마이펫 – 우쏘 김종세 대표
캐릭터의 사전적 의미는 사람이나 동물의 성격, 특징, 개성과 같은 그들이 가지고 있는 특징을 뜻합니다. 또한 캐릭터 비즈니스는 비즈니스 속에서 사용되는 독자적인 인물, 동물, 사물 등의 특징을 살린 일러스트레이션과 같은 것을 통칭합니다. 최근 캐릭터 비즈니스 시장은 매년 성장하고 있습니다. 한국콘텐츠진흥원에 따르면 2018년 기준 국내 캐릭터 시장 규모는 12조 2,070억 원으로...
칼로리 소비 많은 운동 TOP5
한 시간 동안 쉽고 간편한 운동으로 칼로리를 소비해보세요~ 건물에서 엘레베이터보단 계단을 이용하여 칼로리를 소모합시다! 주변에 언덕이 있다면 노래를 들으며 오르락내리락 간단한 운동! 그리고 요즘은 자전거도 많이 타시는데요~ 과연 자전거는 몇 위일까요?^^ 자전거가 없다면 조깅으로도 칼로리 타파! 다양한 운동법으로 칼로리를 소비하세요~ 언덕 오르기 5위 언덕 오르기는 1시간동안 210Kcla을 소비하는 운동이랍니다. 계단...
