외국계 회사 12년 다니다 돌연 트레이너된 사연
12년간 잘 다니던 외국계 회사를 관두고 돌연 트레이너의 길을 걷게 된 이 사람. 누구나 건강관리를 받을 수 있는 세상을 꿈꾼다는 프롬더바디 이우연 대표를 만나 그 특별한 이유를 들어보았다. "원하는 사람은 누구나 경제적 부담 없이 건강관리를 받을 수 있게 하고 싶어요" 12년간 다녔던 외국계 회사를 그만두고, 돌연 트레이너로 전향한...
Welcome To ShareHows 유익한 노하우와 영감을 주는 이야기를 만나보세요.
글, 태그, 필진 검색
매일 하루 3분이면 완성! 11자 복근 운동 6가지
복근을 만들기 위해 무거운 덤벨이나 값비싼 운동 기구가 필수인 것은 아닙니다. 매트 한 장만 펼치면 누구나 집에서 따라 할 수 있는 핵심 복부 스트레칭 동작으로 숨어 있던 복근 라인을 선명하게 깨워보세요.
나에게도 운명같은 첫사랑이 찾아올까..? 웹드라마 <첫사랑 대처법> ep.00
설렘 가득 안고 고등학교 첫 등교!나에게도 운명같은 첫사랑이 찾아올까? 모든 게 처음이라 서툰 첫사랑 이야기 쉐어하우스 웹꽁트 채널 ‘대처법’에서 선보이는 ???? 오리지널 웹드라마 〈첫사랑 대처법〉 ????6/22 월요일 5시, 첫.방.송!???????????? ▶어디서? 대처법 유튜브에서(CLICK)◀ https://youtu.be/BfPmg3JNaPA...
담 자주 걸릴 때 하면 좋은 운동
아침에 눈뜰 때마다 찾아오는 지긋지긋한 등 담 결림은 밤새 늘어난 채 굳어버린 능형근 때문일 가능성이 큽니다. 운동주치의가 전하는 정확한 날개뼈 자극법으로 굳은 부위를 깨우고 통증 없는 가벼운 하루를 시작해 보세요.
보는 것만으로도 시원, 시원! 조경 디자이너가 제안하는 시원한 썸머 인테리어
벌써 너무 더운 여름!????보기만 해도 시원~한 인테리어를 위한 팁은 무엇이 있을까? 미국 마이애미의 Palm beach 근처에서 생활하는 Fernando Wong의 집은 지역 특성상 1년 내내 여름 시즌을 즐긴다. 특히 바다가 근접해 있어 매일 휴가 분위기 속에서 생활한다. 아무리 더워도 한국의 여름만큼 더울까 싶지만, 지역 나름 더운 것은 어쩔 수...
인스타 스토리 감각적으로 꾸미는 방법
스토리에 있는 기능 500% 활용 인스타 스토리 꾸미기
웹드라마 <첫사랑 대처법> 인물포스터_김혜진
대처고의 쉬는시간 담당! 점심시간, 쉬는시간을 낭랑한 목소리로 채워주는 혜진이, 다들.. 대처고에 입학하고 싶지 않나요? 쉐어하우스 웹꽁트 채널 ‘대처법’에서 선보이는????오리지널 웹드라마 〈첫사랑 대처법〉 ???? 6/22 월요일 5시, 첫.방.송!???????????? ▶어디서? 대처법 유튜브에서(CLICK)◀...
주차장에서 내 차를 가로막은 자동차, 밀어도 될까?
어딜가나 심각한 주차 문제.. 화가 나는 이중주차???? 주차장에서 내 차를 가로막았다면 밀어도 되는 걸까? 자동차는 계속해서 많아지는데 이 차들을 모두 수용할 수 있는 주차장은 적은 것이 사실입니다. 특히 퇴근 후 주택 혹은 주거 밀집 지역의 경우 매일매일 주차난에 허덕이고 있다고 해도 과언이 아니죠. 그리고 이런 주차 환경으로 인해 공식적인 주차...
프로생활러라면 꼭 알아야 할 치약 활용법
치약으로 과연 이만 닦을까? 치약의 숨겨진 기능 활용하기???? 자세히보기...
![물에 빠진 휴대폰, 쌀통에 넣으면 살아난다? [이 꿀팁 진짜일까? #1]](/content/images/size/w600/format/webp/2026/10/2026-10-16_------_------------_blog-2.jpg)
