코로나 어게인… 면역력 재정비는 키위가 제격!
다시 시작된 코로나19 확산세가 좀체 진정될 기미가 보이지 않는다. 엎친 데 덮친 격으로 이례적인 폭우와 폭염은 우리의 심신을 더욱 지치게 한다. 유독 힘든 올여름, 전문가들은 이런 때일수록 위생 관리를 철저히 하고 몸에 좋은 음식을 통해 면역체계를 바로 잡는 것이 중요하다고 입을 모은다. 건강한 면역체계는 다양한 바이러스와 질병을 수월하게 물리칠 수...
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편도결석 빼는 법? 입 냄새의 원인, 증상과 제거법, 편도 수술 치료는 어떻게?
편도결석은 편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍들에 음식물 찌꺼기와 세균들이 뭉쳐 생기는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이를 말해요. 양치도 꼬박꼬박 하고 충치도 없고 위장병도 없는데, 입 냄새가 너무 심해서 고민이라면? 사람들과 대화하는 것도 꺼리고 급기야 사회생활까지 지장을 받는 경우가 종종 있는데요. 입 냄새의 정확한 원인을 몰라 속앓이만 하다가 편도염 치료를...
동묘시장을 맛보다, 서울 저잣거리에서 뜨끈하게 위로 받기
푸드디렉터 김현학이 문득 길을 잃곤 하는 숭인동 동묘시장 서울의 한가운데인 종로는 그곳의 역사만큼 다채로운 표정과 이야기를 지닌곳이다. 왕복 10차선 도로를 사이에 두고 근래 지은 빌딩이 운집한 세종로부터 인사동과 종묘, 세운상가와 광장시장까지, 사회의 전후좌우, 시간의 다양한 결과 만날 수 있다. 그중 동묘시장을 낀 숭인동은 시간 여행을 떠난 듯한 신비로움과 사람 냄새를...
여름의 끝에서 제철과일과 충분한 물로 내 몸을 보양!
‘말복’이 지나면 여름더위가 물러간다고 한다. 과거에는 복날마다 보양식을 챙겨 먹으며 더위를 이기고자 했지만, 요즘은 냉방이 잘된 건물에서 가만히 있는 경우가 많아 따로 보양식을 챙겨 먹는 것이 맞는가에 대한 말이 많다. 과영양 시대에 고칼로리의 보양식은 우리 몸에 도움이 되기보다 또 다른 부담이 될 수 있기 때문이다. 외부에서 땀을 흘리면서 일을...
백반의 성지 제주도 밥집 열전(하)
로컬과 외지인 아무리 제주도 한달살이, 반달살이, 한해살이가 인기를 끌어도 누구에게나 그것은 가능하지 않다. 나 역시 아이를 갖고 비교적 최근이 되어서 한달 살이에 가까운 여행일정을 겨우 잡아본 것이지, 제주도든 다른 어디든 길어야 3일이 고작인 휴가 일정을 주로 잡아왔다. 여행을 나 혼자 가는 일이 흔하지도 않고, 같이 갈 친구들과 3일 이상의 일정을...
백반의 성지 제주도 밥집 열전(상)
"그닥 특별하진 않던데 뭐가 좋은겨?" 고등학교 때부터 친구인 놈들과의 단톡방에 이번 여행에 다녀온 밥집 중 몇군데를 올렸더니 다른 친구에게 이런 말이 되돌아왔다. 나는 시장이 반찬이라며, 마침 아침에 올레길을 잠시 걷고 있던 사진을 올렸다. 세상에 어느 음식이든, 한 세시간 걸어보렴 맛이 없나. 그러나 농은 농이고, 내가 밥집들을 추천한 것에...
출력이 다가 아니야! 용도별 최고의 블루투스 스피커를 찾아서
블루투스 스피커는 실내에서 음악을 듣는 용도 뿐 아니라 캠핑장, 라이딩, 야외 파티 등 다양한 용도로 사용되고 있다. 각각의 용도마다 어떤 기준을 삼고 제품을 골라야 하는지, 그리고 대표적인 추천 제품은 어떤 것이 있는지 지금부터 살펴보자. 비슷한 듯 다른 블루투스 스피커들 사이에서 내게 딱 맞는 제품을 고르기란 쉽지 않다. 블루투스 스피커는 어디서...
반려동물 털, 알레르기 원인은 따로 있다?
우리가 사랑할 수밖에 없는 작고 복슬복슬한 털 뭉치들. 하지만 이들의 흩날리는 ‘털’까지 사랑하기란 쉬운 일이 아니다. 만약 알레르기를 가지고 있다면 이 털 때문에 괴롭기까지 한데, 사랑스러운 반려동물의 털들. 정말 답이 없는 걸까? 당신을 가렵게 하는 건 ‘털’이 아니다 반려동물을 기르는 사람들 중에서도 강아지나 고양이 알레르기를 가진 사람들이 많다....
아빠 우리 집은? 얼음정수기 BEST5
덥고 습한 여름이 다가왔다. 매일 샤워를 해도 금방 끈적끈적해져서 불쾌지수가 절로 높아지다가도, 얼음을 가득 넣은 음료 한 잔이면 언제 그랬냐는 듯 가슴이 시원해지는 이 계절. 하루에도 몇 번씩 얼음을 얼리던 사람들은 이제 ‘얼음정수기’라는 신세계를 만나볼 때가 됐다. 여름철 삶의 질을 수직상승 시켜주는 얼음정수기 인기 제품들을 알아보자. 덥고 습한 여름이...
