https://www.youtube.com/watch?v=kgFuQjTwhKA 뒷태가 예뻐지는 발레 스트레칭 2탄! 아찔한 하이힐을 완벽하게 소화할 수 있는 날씬한 각선미 ~ 오늘은 예쁜 하체를 가꿔주는 스트레칭을 배워볼까요? 오늘은 하체 발레 스트레칭을 배워 볼텐데요. 발레 스트레칭은 발레리나처럼 다리를 쭉쭉 ! 뻗어줘서 근육을 풀어주고 예쁜 뒷태를 만들 수 있답니다. 발레 스트레칭은 허리부터 엉덩이까지 쭉...
https://www.youtube.com/watch?v=R7QQC1dY-lA 손이 가요 손이가~ 친구와 맛난 음식을 함께 먹다 보면 항상 마지막 즈음엔 괜히 눈치를 보거나, 헛기침하거나, 무언가 어색해지지 않나요? 바로 하나 남은 마지막 음식 때문! 솔직히 말하면 내가 먹고 싶은데 애매해서 항상 남겼다면, 이 방법을 추천합니다! 윤형빈 소극장의 김지호, 신윤승, 조수연과 쉐어하우스의...
여름 보양식 하면 생각나는 전복! 좋아하는 분들은 많아도 손질 법을 알고 계신 분들은 없을 것 같은데요. 깔끔하게 손질할 수 있는 방법을 알려드립니다. 함께 보시죠~...
언시생을 준비하고 있는 분들에게 현직 기자가 전수하는 리얼 꿀팁! 자소서, 시사교양/논작, 시험에 임하는 태도에 대해 요즘 제 페이스북 페이지 '기자의 글쓰기'를 통해 언론사 준비에 대해 조언해달라는 요청이 많이 들어옵니다. 그런데 전 경력이기 때문에 공채 준비에 대해 조언을 하기엔 자격 미달입니다. 그래서 정말 아주 친한 후배에게 어렵게...
https://www.youtube.com/watch?v=0BHUY3X9MAk 자취를 하다 보면 맨날 먹는 음식만 먹게 되는데요. 그렇다고 요리하기는 두렵고 엄두가 안날 때! 간단하고 맛있게 해 먹을 수 있는 초간단 자취 요리, 스팸 마요 덮밥을 소개합니다. 함께 알아볼까요? [재료]계란 1개스팸굴소스소금후추추양파반개간장 2큰술~3큰술식초 1/2큰술물 종이컵 1컵올리고당 1큰술설탕 조금 더 많은 영상을...
![[무의 EP01] 휠체어를 타고 광화문에 가다](/content/images/size/w600/format/webp/201608/49636_13543_1648.png)
https://www.youtube.com/watch?v=LezKhF55gv0 장애가 무의미한 세상! 장애인 여행에 대한 부정적인 인식을 개선하고자 김건호씨와 건호씨의 친구 캐서린이 광화문에 가봤습니다. 한국에서 태어났지만 외국에서 자라 한국이 낯선 두 사람이 본 광화문은 어떤지, 함께 보실까요? 광화문에 간 날이 어린이날이었는데요. 광화문 광장에서는 콘서트, 공연, 페스티벌 등 다양한 문화 공연들을 체험할 수...
![[나홀로 프랑스여행 2] 니스 해변](/content/images/size/w600/format/webp/201608/49598_13530_1250.png)
안녕하세요? 트래블러 제나입니다 ^^ 오늘은 유럽의 대표적인 휴양지인 니스 해변, 프로메나드 데 장글레와 메세나 광장을 소개해 드릴까 합니다. 프랑스 니스는 유럽인이 사랑하는 휴양지로 편안한 휴식을 얻기 위해 매년 수많은 여행객이 몰리는 곳입니다. 예상치 못 했던 참사가 일어난 니스의 시민들에게 애도를 표하며 수많은 테러 희생자들의 명복을 빕니다. 아름다운 휴양지 니스 해변의 산책,...
https://www.youtube.com/watch?v=fTYq72sl9a4 한 번 빠지면 헤어나올 수 없다는 쉬폰 케이크! 입안에 넣으면 부드럽고 사르르 녹는게 쉬폰 케이크만의 장점인데요. 어떻게 하면 부드러운 케이크를 만들 수 있는지 함께 보실까요~? [재료] 박력분 41g백설탕 100g흰자 4개난백가루 1.5g소금 1g레몬 에센스 오일 15방울(5g 레몬 주스)소금 8g 더 많은...
레몬 한 조각을 넣으면 맛은 물론 기분까지 상큼해지는데요. 이제 탄산수를 집에서 만들어 보세요! 직접 만든 탄산수 음료로 더운 여름을 견딜 수 있을 거랍니다. 글. 다나와 박소연(원문보기)...
