아름다운 자연을 달리다, 트레일러닝
https://www.youtube.com/watch?v=cZK6Wbh1tAQ 솔길이나 산, 해안가 등을 달리며 온몸으로 자연을 느끼는 익스트림 스포츠, 트레일 러닝! 자유와 자연을 느끼며 건강도 좋아지는 트레일 러닝에 한 번 도전해보시는 건 어떠신가요? 달리기, 걷기, 등산을 좋아하는 사람들이 모두 즐길 수 있는 트레일러닝, 어떻게 알고 있는 계신가요? 간단하게 트레일을 달리는 스포츠이며 포장...
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고속도로 휴게소 맛집 BEST 5
한국도로공사에서 선정한 '고속도로 대표 음식'은 어떤 휴게소의 어떤 메뉴일까요? 고속도로를 타고 여행 갈 일이 많은 분들이라면 참고하실만한 휴게소 맛집을 소개합니다~ 뜨거운 여름, 시원함을 찾아 산으로 바다로 떠나게 되는 계절인데요. 자연스레 자동차로 전국을 여행할 일이 늘어나게 되죠. 그러다 보면 고속도로 휴게소를 이용할 일도 많아지는데요. 휴가지에 가서 즐기는 휴가...
프로 캠핑러가 추천하는 캠핑 필수 아이템 5가지
https://www.youtube.com/watch?v=28t6nH6qH68 캠핑할 때 있으면 좋을 아이템을 추천해드립니다! 예쁘게 꾸밀 수 있는 가렌드부터 캠핑의 현실을 보완해줄 제품까지~ 프로 캠핑러 MD 수첩님이 추천하는 아이템! 알아볼까요? :D 1. 가렌드 2.해먹텐트 3.참나무 장작 4.BBQ 청소솔 5.파리 끈끈이...
커플들을 위한 제주도 펜션 추천
커플 여행에 특화된 제주도의 환상적인 펜션 5곳을 소개합니다 ▶ 젠 하이드어웨이@제주 서귀포에 위치한 로맨틱 뷰의 최강자, 벽돌 인테리어로 우아함까지! ▶ 루시드엠 산방산이 보이는 뷰, 통유리와 야외 테라스, 이탈리아 식 조식까지! ▶ 라뷰테 제주 빈티지하고 아늑한, 진짜 잘 꾸민 신혼집 같은 인테리어에 스파실까지! ▶ 서귀포 제이앤클로이 한적하고 프라이빗한 최고 펜션, 욕조 딸린 개별 테라스까지!...
치매환자를 국가에서 지원한다고?! 이거 실화냐!
https://www.youtube.com/watch?v=TmGC0WVRvA8 병원비 걱정없는 든든한 나라! 진짜보험 건강보험! 할머니, 할아버지 건강 걱정 없이 든든한 보험 혜택이 변경 되었는데요. 치매 진료, 틀니 및 임플란트 진료비까지 지원해주는 건강 보험에 대해 알아볼까요? 심리적, 경제적 부담으로 치매 환자를 돌보는 가정의 스트레스는 이만저만이 아닌데요, 2017년 현재 65세 이상 노인 인구...
전갈의 꼬리처럼 다리를 쌱~ 애니멀플로우 전갈 자세!(with 김효라)
오늘 애니멀 플로우의 주인공은? 무시무시한 스콜피온~!! 애니멀 플로우는 간단하게 동물의 움직임을 따라함으로써 신체의 능력을 극대화시키고 다방향성의 움직임으로 안정성과 가동성을 함께 향상할 수 있는 맨몸 운동입니다. ☞ 오늘은 김효라, 이은재 트레이너분들과 함께 무시무시한 스콜피온! 전갈자세를 배워 볼 거에요. ☞ 사족보행 자세에서, 바닥에서 무릎을 살짝 떼줍니다. ☞ 한쪽 다리를 전갈의 꼬리처럼 위쪽으로 찔러줍니다. (무리하지 말고...
민망한 곳에 물이 묻어 오해받을 때 대처법
https://www.youtube.com/watch?v=DaL4VYmOE7w 설거지를 하다가, 손을 씻다가, 물을 마시다가... 평범한 일상이지만 언제나 우리는 위험에 노출되어 있습니다. 바로 물을 영 좋지 못한 곳에 묻힐 수 있는 위험 말이죠! 까딱하다간 평생 놀림감이 될 수도 있는 엄청난 오해를 야기하는 실수! 이런 일이 발생한다면 어떻게 대처해야 할까요? 언제 어디서나 나를...
아마도 당신이 몰랐을 디자인 속 숨겨진 비밀
https://www.youtube.com/watch?v=fmkp9PkEpXk 우리가 흔히 접할 수 있는 생활 속 디자인 비밀! 코카콜라 병은 잘록한 몸매를 연상해서 만들었다? 레고 머리의 구멍은 모자를 씌우기 위한 구멍이다? 노놉! 디자인 속 숨겨진 비밀에 대해 알아볼까요? 우리가 흔히 접할 수 있는 생활 속 디자인 비밀! 코카콜라 병은 잘록한 몸매를 연상해서...
이번에 스테이크나 한 번 썰어볼까? VIPS의 20주년 기념 할인 이벤트!!!
VIPS가 20주년을 맞이하여 G마켓에서만 단독으로 진행하는 할인 이벤트인 슈퍼브랜드딜을 소개합니다!! 늘 샐러드바만 먹어서 아쉬웠다면 이번 기회에 메인 메뉴와 함께 VIPS를 즐겨보세요!! 8월 8일부터 13일까지 6일간 20주년을 맞아 VIPS에서 할인 행사를 진행합니다!! G마켓에서 VIPS 2만 원 이용권을 2천 원에 살 수 있는 이벤트인데요, 계정 당 1매만 구입할 수 있으며 9월 27일까지...
![물에 빠진 휴대폰, 쌀통에 넣으면 살아난다? [이 꿀팁 진짜일까? #1]](/content/images/size/w600/format/webp/2026/10/2026-10-16_------_------------_blog-2.jpg)