Welcome To ShareHows
유익한 노하우와 영감을 주는 이야기를 만나보세요.

글, 태그, 필진 검색

지금이 제철! 가을에 먹으면 보약 되는 성분

갑자기 일교차가 커져 생체리듬이 깨지기 쉬운 가을에는 면역력이 떨어지기 쉽다. 이럴 때일수록 영양이 물오른 제철 음식을 챙겨 먹어야 한다. 10월 가을 바로 지금이 한창인 알찬 성분들을 소개한다. 가을 단풍 무릎 아파 포기한다고? 가을에 만발한 구절초, 관절염에 특효 1년에 한 번 가을에만 효능 있는 약초를 채취할 수 있는 귀한 천연 성분인...

작성자: 뉴스 큐레이션

살림

다이소에서 안 사면 무조건 후회하는 뷰티추천템 8종을 소개해요! 내돈내산! 1. 토너패드 이거 저만 몰랐나요?집게 포함 오천 원이라니토너도 넘치게 들어있어요. 2. 헤어미스트 이천원이라 아낌없이 마구 뿌려요은은한 향은 덤이에요 3. 헤어오일 참 헤어오일이 오천원이라니진짜 다이소 못하는 게 뭐죠 4. 멀티밤 시중에 이런거 기본 만원 넘어가는데다이소에서 가을 겨울 보습 챙겨봐요 5. 잔머리픽서...

작성자: 리뷰주미

건강

허리를 보호하는 복근 운동법

'아앗! 갑자기 운동을 해서 그런가? 허리가 삐긋했다! ' 복근 운동을 하다 보면 허리를 보호하면서 해야 하는데 간혹 잘못된 자세로 운동을 하거나 무리하게 해서 허리나 척추에 무리를 주는 경우가 많죠. 그래서 준비했습니다! 기존의 복근 운동들과 다르게 허리가 아픈 사람들에게 허리 부담을 최소화시키면서 복근에만 집중할 수 있는 필라테스 운동 복근 운동법...

작성자: 마이비밀

살림

여름 기능성 의류 보관 방법 6가지

가을이 성큼 다가왔다. 본격적인 가을이 시작되기 전, 오랜 시간 함께 해온 여름 옷들과 안녕을 고해야 할 때다. 한 계절을 함께했던 여름 옷들을 내년에도 잘 입기 위해서는 기능을 손상 시키지 않는 세탁 및 보관 방법이 중요하다. 케어라벨에 따른 올바른 세탁이 중요한데 이를 제대로 지키지 않을 경우 옷의 기능이 손상될 수 있기...

작성자: 개끼

피플·스토리

창업에 적합한 사람은 누구인가. 비즈니스 모델로 창업하라. 초기 스타트업을 위한 '비즈니스 모델 30문 30답' - 이복연 대표, 패스파인더넷. 스타트업 모델

최근 몇 년간 스타트업 투자 시장에 대한 열기는 뜨거웠습니다. 특히 지난해에는 1,000억 원 이상 투자를 유치한 스타트업이 19곳이나 될 만큼 스타트업에 대한 투자가 활발했는데요. 국내 스타트업 투자가 본격적으로 활성화된 시기는 대략 2015년과 2016년 사이입니다. 그 이후부터는 줄곧 매년 투자 테마가 존재해왔는데요. 대표적으로 2016년, 2017년의 투자 테마는 AR, VR, 빅데이터였으며...

작성자: 원 포인트 레슨, OPL

건강

알아두면 쓸데 있는 체중계에 대한 흥미로운 사실들

혹시 체중계를 잘못 사용하고 있었던 건 아닐까! 어쩌면 체중을 재는 시간이 잘못됐을 수도, 덜어 낼 수 있었던 불필요한 무게가 더해졌을 수도 있다. 그동안 우리가 대수롭지 않게 생각했고 또 모르고 지나쳤던 체중계의 진실, 이제 알아야 할 때가 됐다. 보고 싶지 않아도 봐야만 하는 그 숫자, 몸무게. 건강한 몸을 위해선 어쩔 수...

작성자: 다나와

푸드

5분 만에 달걀지단 만들기

오므라이스 할 때, 떡국 먹을 때 필요한 달.걀.지.단. 얇고 예~쁘게 부치고 싶은데 이런 이런, 지단을 만들기엔 요리 스킬이 부족하시다구요?! 이제 걱정 놉!!...

작성자: 메롱물범

생활

다이어터를 위한 건강 드레싱

다이어트를 위해 저칼로리 채소 샐러드를 먹지만, 오히려 고칼로리를 섭취할 수 있습니다. 채소 샐러드 1접시(70g)는 약 15kcal 미만이지만, 채소 샐러드 70g과 함께 곁들여 먹는 드레싱은 고 지방, 고 당분 ,고칼로리인 경우가 많습니다. 샐러드와 함께 건강하게 먹을 수 있는 저 칼로리 드레싱 4가지를 소개해드립니다~ 글을 시작하기 전 Tip! 1T는 어른...

작성자: 마이비밀