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하루 중 일하기 최적의 시간은 언제일까?

하루 중 일하기 최적의 시간은 언제일까?

https://www.youtube.com/watch?v=ifAWFWR3-yE 워라벨의 중요성이 꾸준히 언급되는 요즘. 하지만 많은 사람들이 여전히 정신 없는 하루를 보낸다. 마치지 못한 업무로 인해 정시 퇴근이 힘든 상황까지. 이런 일들이 장기적으로 이어지면 결국 누구나 지친다. 워라벨를 진심으로 지키고 싶다면 나를 위해 우선 ‘나’를 먼저 파악하자. 기복은 감정 뿐만...

작성자: 이찌라
요즘 앱 클럽하우스가 궁금하다면 이 영상을 보자

요즘 앱 클럽하우스가 궁금하다면 이 영상을 보자

요즘 핫하디핫한 클럽하우스. 월간 서른 강혁진 대표가 클럽하우스 앱을 알려드립니다. 왠지 안 하면 안될 것 같은 앱 클럽하우스를 알아봅시다. https://www.youtube.com/watch?v=cBBzuBZpw2Y 요 며칠 열풍인 클럽하우스, 아쉽게도 안드로이드폰은 현재 안된다. 클럽하우스는 다른 사람들의 생생한 대화를 들을 수 있는 앱이다. 그리고 직접 스피커가 되어서 이야기 할 기회도...

작성자: 월간서른
피자를 맛있게 먹는 5가지 방법

피자를 맛있게 먹는 5가지 방법

입맛이 없는 날에는 피자를 시킨다. 치즈와 도우, 각종 토핑이 올라간 피자는 손가락 들 힘만 있다면 먹을 수 있으니까. 그런 날에는 항상 먹던 콜라도 지루하게 느껴진다. 왜 나는 이 세상에 태어나 피자에는 콜라만 마셔야 하는 거지? 인생이란 무엇인가? 오늘의 음료약국. 의뢰인은 피자다. ‘피자에는 콜라’라고 생각하기 쉽지만, 그건 오해다. 왜냐하면 피자는...

작성자: 마시즘
운동하기 전 하면 좋은 스트레칭 동작 4 가지

운동하기 전 하면 좋은 스트레칭 동작 4 가지

적절한 스트레칭은 운동 전후로 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있다. 특히 스포츠 활동 중 빈번히 일어나는 부상 위험을 줄여 주기도 한다. 종류 역시 다양한데, 그중 워밍업 효과와 운동 수행능력 향상에도 도움 될 수 있는 ‘동적 스트레칭’을 따라 해보자. 적절한 스트레칭은 운동 전후로 효과를 높이는 데 도움이 될 수...

작성자: EasyFit
과속방지턱 무시하지 마세요

과속방지턱 무시하지 마세요

고속도로나 도시의 주요 교통량을 담당하는 간선도로에서는 볼 수 없지만 그 외 도로에서 차량 속도를 억제하기 위해 설치되어 있는 도로안전시설이 있는데요. 바로 과속방지턱입니다. 최근 모호한 설치 기준에 따라 만들어진 과속방지턱들이 너무 과다하게 설치되어 문제로 지적되기도 했는데요. 이 방지턱 때문에 차체가 낮은 수퍼카는 우리나라 도로 주행이 불가능하다는 말까지 나돌 정도입니다. 오늘은 과속방지턱을...

작성자: 픽플러스
[나는 광화문덕이다] 시청역 완도식당…변함없는 가치 - 8화

[나는 광화문덕이다] 시청역 완도식당…변함없는 가치 - 8화

8화. 언제나 늘 그자리에 "선배 여기는 제가 혼밥 하고 싶을 때 오는 저만의 아지트예요. 벌써 10년 단골이죠. 제 지인분 중에 여길 소개한 건 선배가 처음이에요" 서울시청 뒤 무교동 지하에 위치한 아담한 식당. '완도 집'. 시청역 4번 출구로 나와 서울신문사 쪽으로 신호등을 건너지 말고 우측으로 내려오다 보면...

작성자: 광화문덕
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