하루 중 일하기 최적의 시간은 언제일까?
https://www.youtube.com/watch?v=ifAWFWR3-yE 워라벨의 중요성이 꾸준히 언급되는 요즘. 하지만 많은 사람들이 여전히 정신 없는 하루를 보낸다. 마치지 못한 업무로 인해 정시 퇴근이 힘든 상황까지. 이런 일들이 장기적으로 이어지면 결국 누구나 지친다. 워라벨를 진심으로 지키고 싶다면 나를 위해 우선 ‘나’를 먼저 파악하자. 기복은 감정 뿐만...
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요즘 핫하디핫한 클럽하우스. 월간 서른 강혁진 대표가 클럽하우스 앱을 알려드립니다. 왠지 안 하면 안될 것 같은 앱 클럽하우스를 알아봅시다. https://www.youtube.com/watch?v=cBBzuBZpw2Y 요 며칠 열풍인 클럽하우스, 아쉽게도 안드로이드폰은 현재 안된다. 클럽하우스는 다른 사람들의 생생한 대화를 들을 수 있는 앱이다. 그리고 직접 스피커가 되어서 이야기 할 기회도...
하얗게 일어난 입술 각질을 손으로 뜯거나 침을 바르다 상처를 낸 적이 많으셨나요? 얇고 연약한 입술 피부를 지키면서 보습과 각질 제거를 한 번에 해결하는 부드러운 홈케어 방법을 전해드립니다.
입맛이 없는 날에는 피자를 시킨다. 치즈와 도우, 각종 토핑이 올라간 피자는 손가락 들 힘만 있다면 먹을 수 있으니까. 그런 날에는 항상 먹던 콜라도 지루하게 느껴진다. 왜 나는 이 세상에 태어나 피자에는 콜라만 마셔야 하는 거지? 인생이란 무엇인가? 오늘의 음료약국. 의뢰인은 피자다. ‘피자에는 콜라’라고 생각하기 쉽지만, 그건 오해다. 왜냐하면 피자는...
사용이 간편해 반찬 및 식재료 보관까지 다양한 용도로 사용 되는 밀폐용기. 생활과 밀접한 부분이니만큼 보다 위생적으로 관리할 방법을 알기 위해 밀폐용기 전문가라 할 수 있는 락앤락에게 밀폐용기 관리방법을 직접 물어봤다.
적절한 스트레칭은 운동 전후로 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있다. 특히 스포츠 활동 중 빈번히 일어나는 부상 위험을 줄여 주기도 한다. 종류 역시 다양한데, 그중 워밍업 효과와 운동 수행능력 향상에도 도움 될 수 있는 ‘동적 스트레칭’을 따라 해보자. 적절한 스트레칭은 운동 전후로 효과를 높이는 데 도움이 될 수...
고속도로나 도시의 주요 교통량을 담당하는 간선도로에서는 볼 수 없지만 그 외 도로에서 차량 속도를 억제하기 위해 설치되어 있는 도로안전시설이 있는데요. 바로 과속방지턱입니다. 최근 모호한 설치 기준에 따라 만들어진 과속방지턱들이 너무 과다하게 설치되어 문제로 지적되기도 했는데요. 이 방지턱 때문에 차체가 낮은 수퍼카는 우리나라 도로 주행이 불가능하다는 말까지 나돌 정도입니다. 오늘은 과속방지턱을...
운동 후 땀을 쭉-뺀 당신! 혹시 무심코 행동한 운동후 습관을 갖고 있다면? 운동 후 잘못된 행동은 무엇이 있을까?...
8화. 언제나 늘 그자리에 "선배 여기는 제가 혼밥 하고 싶을 때 오는 저만의 아지트예요. 벌써 10년 단골이죠. 제 지인분 중에 여길 소개한 건 선배가 처음이에요" 서울시청 뒤 무교동 지하에 위치한 아담한 식당. '완도 집'. 시청역 4번 출구로 나와 서울신문사 쪽으로 신호등을 건너지 말고 우측으로 내려오다 보면...