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허니버터칩을 통해 알아보는 식품 라벨과 영양성분표

요즘 가장 핫한 과자를 고르라면 한치의 망설임도 없이 모두들 이렇게 말할 거예요. '허니버터칩'이라고. 오늘은 먹고 싶지만 구하기가 힘들어 먹을 수 없는 허니버터칩을 통해 영양성분표 보는 법과 소비자가 오인하기 쉬운 라벨표시에 대해서 알아보아요! 대세 과자와 함께 하는 건 처음이라 좀 떨린다...☆ 출시 이후 3개월 만에 850만 봉지가 팔렸다고...

작성자: 마이비밀

푸드

가래떡 츄러스 만드는 방법

가래떡! 물론 그냥 구워 먹어도 충분히 맛있지만, 더욱더 맛있게 먹는 방법이 있다는데... 아참! 기름에 튀길 때 짧은 시간 안에 호로록 튀기지 않으면 떡이 뻥! 터질 수도 있으니 조심해주세요! 딱딱한 떡을 살짝 데친다. 떡을 세로로 4등분 하고 물기를 뺀다. 설탕과 계피가루를 섞어 고물을 만든다. 자른 떡을 기름에 20초 튀긴다. 주의사항! 반드시...

작성자: 쉐어하우스

뷰티·스타일

https://www.youtube.com/watch?v=i4JpH-NrvAU 몇몇 여러분들의 문의가 많았던 눈썹 그리기! 제가 그리는 눈썹이 정석이라고 할 수는 없지만 궁금해하시는 분들을 위해 알려드릴게요^^ 자연스러운 눈썹은 아니고 엣지있는 눈썹을 원하는 당신을 위한 팁! 눈썹 그리기에는 정석이 없어요. 자신의 얼굴에 맞는 눈썹을 찾아서 그리는 연습을 하다 보면 다들 눈썹 마스터가...

작성자: Leferi Beauty Entertainment

여행

스페인 산티아고 순례길에 관한 모든 것 ①

매일 똑같던 일상이 어느 순간 힘들게 다가올 때가 있다. 치열한 경쟁 사회에서 일에 치이고 사람에 치여 어느 날 문득, 어디로든 떠나 힐링이 필요하다고 느낀다면 추천해주고 싶은 길이 있다. 천년동안 이어져 내려온 힐링의 길, 바로 까미노 데 산티아고(Camino de Santiago)이다. 교통체증으로 인한 소음. 때로는 무섭게 다가오는 빌딩. 꽉 막힌...

작성자: 쉐어하우스

건강

스마트한 외식으로 체중조절하기

점심을 먹는 순간에도 '저녁으로는 뭘 먹지?' 하고 고민을 하는 분들이 많이 있을 거라고 생각해요. 갓 지은 쌀밥에 건강한 재료로 정성스럽게 만든 반찬을 곁들여 먹는 저녁을 매일 먹을 수 있다면 정말 좋겠지만, 바쁜 현대인들에게는 어려운 일일 수도 있지요. 그렇다면 스마트한 외식을 하는 것도 건강을 관리하고 체중조절도 할 수 있는...

작성자: 마이비밀

건강

수건을 이용한 운동법

온몸이 뻐근할 때가 많죠. 사무실에서나 집에서 간단하게 스트레칭을 할 수 있는 방법! 그것은 바로바로 수건이에요~ 수건으로 가볍게 스트레칭으로 시작해서 전체적인 운동으로 몸의 근육을 강화시키기! 굳어있는 나의 근육과 척추를 곧게 펴주게 도움을 주는 운동법. 알아볼까요?^^ 쭉쭉 스트레칭 스파인 트위스트 런지 트위스트 수건 깔고 상복부 운동 수건 끌어 하복부 운동 수건을 이용한...

작성자: 마이비밀

생활

채소, 과일을 먹어야 하는 이유

어린 시절 부모님께서는 채소와 과일을 많이 먹어야 한다는 말을 자주 하셨지요. 하지만 윤기가 좔좔 흐르는 고기가 너무 좋았던 나머지 채소와 야채를 등한시하지는 않았나요? 채소와 과일을 왜, 얼마나, 어떻게 먹어야 하는지 자세히 알아보고, 채소와 과일의 중요성에 대해서 다시 한 번 되새겨 보아요! 우리나라 사람들은 채소와 과일을 충분히 먹고 있을까요? '국민...

작성자: 마이비밀

맛집·카페

미국에서 놓치면 안 될 맛집

미국에 가면 꼭 먹어봐야 할 맛집 그 마지막 시간! L.A 와 N.Y의 맛따라 길따라 시간을 보셨던 분이라면 기대하셔도 좋습니다. 대도시 시카고에서 작은 섬 사이판까지 놓칠 수 없는 필수 먹방로드에 함께 하실 준비 되셨나요? 언덕의 도시, 낭만의 도시 샌프란시스코 캘리포니아의 세계적인 항구 도시인 샌프란시스코. 항구 도시이니만큼 신선한 해산물들이 즐비한...

작성자: 김혜지