춘곤증에 좋은 타이그린 스무디
https://www.youtube.com/watch?v=ZKBfeYBkIJc 요즘 춘곤증에 시달리는 사람들이 늘고 있는데요, 계절이 바뀌는 봄철이면 어김없이 찾아오는 춘곤증! 춘곤증을 이기기 위해서는 비타민 C가 많이 포함된 채소와 신선한 과일을 많이 섭취하는 것이 좋은데요. 활기차고 건강하게 춘곤증을 이겨내며 태국과 중국 음식의 대표적인 향료로 자주 쓰이는 '실란트로 (고수)' 가 함유된...
https://www.youtube.com/watch?v=ZKBfeYBkIJc 요즘 춘곤증에 시달리는 사람들이 늘고 있는데요, 계절이 바뀌는 봄철이면 어김없이 찾아오는 춘곤증! 춘곤증을 이기기 위해서는 비타민 C가 많이 포함된 채소와 신선한 과일을 많이 섭취하는 것이 좋은데요. 활기차고 건강하게 춘곤증을 이겨내며 태국과 중국 음식의 대표적인 향료로 자주 쓰이는 '실란트로 (고수)' 가 함유된...
다가오는 어버이날, 스승의 날, 마음이 가득 담긴 카네이션 한 송이씩 다들 준비하실 텐데요. 이번에는 조금 더 특별하게 준비해보면 어떨까요? 향은 없어도 영원히 시들지 않고, 감사의 마음을 전할 수 있는 카네이션 볼펜 만들기로♡ 과정은 간단하지만 고급진 퀄리티에 받는 사람도 기분 좋고 주는 사람도 뿌듯뿌듯~! 자, 지금부터 진심을 담아 만들어 볼까요? 작지만...
심심한 듯하면서도 자꾸만 손이 가게 하는 그 간식, 정확히 어떤 매력이 있는지는 잘 모르지만 계속 먹게 되는 간식!!! 집에서 즐겨 보아요. 간단하게 만들어 먹을 수 있고, 맥주 안주로도 딱 좋은 초간단 간식 레시피 3! 자, 이제 와구와구 시식 타임~! 스파게티 과자 1) 기름을 넉넉히 두르고 예열한 프라이팬에 스파게티면을 넣어주세요. 양은...
https://www.youtube.com/watch?v=lEeBQsQukjs 오늘도 반복하는 출근. 매일 하는 출근 준비인데도, 왜 항상 지체되는지 의문이죠? 몇 분 차이로 버스를 놓치고, 몇 초 차이로 지하철을 놓치는 전쟁 같은 출근 준비! 출근 시간을 절약할 수 있는 작은 노하우가 있답니다. 하우스메이트 채희선의 아빠 변신도 기대하세요! 오늘도 반복하는 출근. 매일 하는...
요즘 해외로 연수나 출장 나가시는 분들도 많은데요. 그럴 때마다 낯선 해외에서의 생활이 걱정되지는 않으신가요? 해외 출국 시 필요한 정보들도 스마트폰 어플 속에 다 들어가 있습니다! 꼭 필요한 어플들을 소개해드릴게요 :D 지도 어플 ▶ 안드로이드 지도 어플 다운▶ IOS 지도 어플 다운해외든 국내든 낯선 곳을 가신다면 지도는 필수인데요. 구글 위성 시스템으로 전...
https://www.youtube.com/watch?v=Yan8KGpeoi4 미세먼지, 황사가 기승을 부리는 요즘입니다. 그래서인지 목도 칼칼하고 헛기침도 나오고 콧물까지 흐르지 않나요? 우리 모두의 건강을 챙기기 위해 하우스메이트 리큅이 기관지에 좋은 홍시가 들어간 달달한 레시피를 알려준다고 합니다. 맛과 건강을 동시에 챙기는 스무디를 만들어봐요! 준비물 홍시스무디의 효능 주요 재료인 홍시는 동의보감에 따르면 심장과...
국민 간식 중 하나인 고구마, 하나만 먹어도 든든하고 칼로리도 낮아 다이어트용으로도 많이 먹는데요. 냄비로 삶게 되면 시간과 불 조절 때문에 번거롭기도 하고, 한꺼번에 많은 양을 찌다 보니 몇 개는 남기게 되지 않나요? 조금씩 필요한 양만 간단하게 찔 수 있는 두 가지 방법을 소개합니다. 두 번째 방법은 쉐어하우스 팬 정진아님의 노하우...
매번 심각해지는 지구 온난화와 미세먼지, 이상기류로 인해 환경에 대한 관심도 날로 높아지는 요즘, 우리의 실천으로 지구가 더욱 건강해질 수 있다면 얼마나 좋을까요! 이런 염원을 모아서, 지구를 사랑하는 마음을 가득 담아서 분리수거 방법을 준비했습니다. 알쏭달쏭 헷갈렸던 것부터 모르고 지나칠 수 있는 부분까지! 꼼꼼하게 준비한 분리수거 방법, 꼭 기억해두고 실천해보자구요! 1. 음식물...
https://www.youtube.com/watch?v=zY_o3sinPqk 아이, 조카를 위해 직접 만들어보는 건 어떠세요? 버리는 상자와 시트지를 이용해서 아이들이 타고 놀 수도 있고, 정리함으로도 쓸 수 있는 타요를 만들어봐요^^ 버리는 상자와 시트지를 이용해서 아이들이 타고 놀 수도 있고, 정리함으로도 쓸 수 있는 타요! 아이, 조카를 위해 직접 만들어보는 건...