제주도 레전드 맛집 지도 1탄
떠나요~ 둘이서~ 모든 걸 훌훌 버리고~♬ 아아...! 지갑은 챙기고~♡ 산해진미가 모여있는 제주도! '이것만은 꼭 먹어야 한다.' 는 맛집 리스트를 모아 정리해보았습니다. 동에 번쩍, 서에 번쩍, 남에 번쩍, 맛따라 길따라 떠날 일만 남았다구요! 보물지도보다 더 큰 설렘을 주는 이 지도! 손에 꼬옥 쥐고 지금 떠나 볼까요? 에메랄드빛 바다와 초록초록...
Welcome To ShareHows 유익한 노하우와 영감을 주는 이야기를 만나보세요.
글, 태그, 필진 검색
야식증후군 증상과 극복방법
“출출한데… 야식 먹을래?” “안 돼!! 밤에 먹으면 살 쪄.” 어디선가 많이 들어본 익숙한 대화인가요? 매일 밤 허기진 배를 부여잡고 잠을 청해보지만 좀처럼 잠은 오지 않고, 결국 참을 수 없는 야식의 유혹에 퐁당 빠져버리진 않나요? 오늘은 ‘야식’에 대한 잘못된 다이어트 상식과 입은 즐겁지만 건강에는 해로운 독이 될 수 있는 ‘야식...
해외여행 갔을 때 사진 부탁하는 방법
2년 전이었습니다. 튼튼한 몸 하나만 믿고 혼자 떠난 한 달간의 유럽배낭여행, 울고 웃고 참 많은 일이 있었습니다. 남는 건 역시 사진이라더니 수천장의 사진을 보면 아직도 그 날의 모습이 생생하게 기억납니다. 이처럼 사진은 참 중요한 부분인데요. '가장 중요한 사진은 남이 찍어준다.' 는 말처럼 중요한 대부분의 사진은 부탁을 하게 됩니다....
우리 운동했어요 2장 - 엣지 힙라인 만드는 커플운동
https://www.youtube.com/watch?v=nVygE5LVSMU 우리 운동했어요 2탄! 밀당스트레칭으로 연인과의 관계도 가까워지고 굳었던 몸도 풀렸나요? 그렇다면 이제는 본격적으로 운동을 시작해봅시다. 맞닿은 손으로 서로의 체온뿐만 아니라 믿음까지 오가는 운동법! 비틀비틀 흔들리는 위기(?)속에 서로를 믿고 운동할수록 관계도 더더욱 깊어진답니다. 거기다가 매끈하게 힙라인까지 잡아준다니! +_+ 신나는 커플운동 2탄, 지금 바로 시작해요~...
쏠로에서 연인이 되는 썸&쌈 구별법
쏠로에게 가장 두근거리는 일은, 누군가와의 ‘썸’이 생길 때일 것 같아요. 그게 썸남이든 썸녀든, 사람은 원래 항상 사랑을 하고 싶은 동물이고, 누군가와의 썸을 기대하게 되죠. 그런데 나는 썸인데 그 쪽은 나한테 썸인지, 쌈인지 헷갈릴 때가 많아요. 도대체 당신은 뭡니까!!? 직접 물어보고 싶지만 괜히 내 마음만 들킬 것 같은 두려움, 그...
뜨는 구레나룻 고정하는 방법
https://www.youtube.com/watch?v=Pbk4UQ0lli8 아무리 신경 써도 붕붕 뜨는 옆머리, 구레나룻이 뜨기 때문에 오늘도 어김없이 모자를 쓰시는 건 아닌가요? 구레나룻 뜨지 않게 하는 방법, 생각보다 어렵지 않아요~! 새로운 하우스메이트 에반스타일이 초간단 핀셋으로 옆머리 고정하는 방법을 소개합니다. 드라이로 머리를 바짝 말린다. 옆머리에 핀셋을 꽂는다. 핀셋 자국 방지 Tip!...
내일로를 준비할 때 알아두면 좋은 5가지
대학 생활이 끝나기 전에 해 봐야 할 것 중 가장 즐거운 것을 꼽으라면 바로 청춘혜택 내일로 여행이지요! 내일로 여행에 관한 책도 많이 나왔지만, 여행의 계획조차 어떻게 세워야할지 잘 모르겠다면! 그리고 내일로 이상의 여행을 다녀오고 싶다면 이 글을 읽어보세요~! 내가 가고 싶은 곳은 어디인가? 이 질문은 내일로 뿐만이 아니라, 모든 여행을...
에버노트 사용시 주의점
에버노트는 손쉽게 메모를 할 수 있고, 자료 스크랩을 할 수 있어 스마트폰과 컴퓨터에서 유용하게 활용할 수 있습니다. 그러나 너무 무분별한 기록은 오히려 에버노트 사용을 불편하게 하고, 수집된 자료도 제대로 활용할 수 없게 만들어 버립니다. 수집된 자료는 가치있게 사용해야 하고, 꼭 필요한 부분에 적용할 수 있도록 해야 합니다. 그 방법에 대해...
근력운동의 효과와 중요성
살을 빼기로 마음 먹었다면, 가장 먼저 시작하는 게 식단 조절과 유산소운동이 아닐까 싶어요. 하지만 오로지 이 방법으로만 다이어트를 하게 되면 다이어트 실패를 맛보게 될 수도 있어요 ㅠㅠ 분명 식이요법에는 한계가 있고, 지방을 연소시키기 위해 근육을 늘리는 것이 굉장히 중요해요. 다이어트 효과를 극대화하기 위한 근력운동의 효과와 중요성, 다시와 함께 알아보도록 하겠습니다...
