![[나는 광화문덕이다] 군자역 춘천골 닭갈비… 깻잎 향 한가득 - 5화](/content/images/size/w600/format/webp/202101/99896_35610_0830.jpg)
[나는 광화문덕이다] 군자역 춘천골 닭갈비… 깻잎 향 한가득 - 5화
5화. 신의 사이다 “술을 끊으셔야 해요.” 요새 이유 모를 아픔들이 내 몸에 나타나는 것이 불안해 찾아간 병원. 날개뼈 쪽 통증이 심해 갔다가 자연스럽게 ‘주사’에 대해서도 이야기를 나누게 됐다. 술 마시고 기억을 잃는 것도 그렇고, 술 마시면 기분이 너무 좋아져 오버하는 것도 그렇고… 이래저래 무언가 도움을 얻고 싶어서였다. 선생님의 답변은...
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무릎 통증 없애려면 '이것' 해독이 중요하다
활성산소는 우리 몸을 돌아다니면서 관절을 손상시킬 뿐만 아니라 암과 심장 질환 노화 퇴행성 질환의 주 원인이 될 수 있다....
탈모를 효과적으로 방지하는 7가지 방법
아침저녁으로 쌀쌀한 날씨가 시작되면서 탈모인들의 고민도 깊어지고 있습니다. 최근에는 스트레스 등의 이유로 나이 든 사람뿐만 아니라 20대와 30대, 심지어 청소년들까지 탈모를 겪는 일이 늘어나고 있다고 하는데요, 탈모를 효과적으로 방지할 수 있는 방법을 모아보았습니다. 최근에는 스트레스 등의 이유로 나이 든 사람뿐만 아니라 20대와 30대, 심지어 청소년들까지 탈모를 겪는 일이 늘어나고 있다고...
팔방미인 주방용품, 쿠킹호일 활용 팁
우리 가정에 하나씩은 있는 쿠킹호일! 보통 남은 음식을 포장하거나 반찬 뚜껑 대용으로만 사용하는 주방전용 용품이라고 생각하시지만 쿠킹 호일에게는 수많은 활용방법이 있습니다. 주방 뿐만 아니라 주방을 벗어난 생활 곳곳에서도 쿠킹 호일은 요긴하게 쓰이는데요. 알면 참~ 편한 쿠킹 호일 활용 방법, 지금 보시겠습니다. 1. 오븐이나 프라이팬에 굽는 요리를 할 때 이 정도...
국립국악원 2021 새해국악연, ‘벽사진경’ 통해 시대의 전화위복을 기원한다
국립국악원이 2021 새해국악연 벽사진경을 통해 시민들에게 희망찬 새해에 대한 염원을 전한다. 2020년, 전화위복이란 말을 쓰기가 조심스러울 정도로 참으로 모두가 큰 ‘화’를 입었다. 코비드(Covid)-19를 내쫓고 평범한 일상으로 돌아가는 것은 모두의 염원이다. 이를 담아 국립국악원이 1월 22일 (금) 오후 7시 30분부터 ‘2021 새해국악연 벽사진경’을 통해 시민들에게 희망찬 새해에...
스타벅스 CEO가 아침 4시 30분에 일어나서 하는 행동
아침마다 같은 행동을 반복하는 정해진 루틴이 있다는 것. 유독 일어나기 힘든 아침. 어떻게 해야 일찍 일어날 수 있을까? 스타벅스의 CEO 하워드 슐츠는 매일 아침 4시 30분에 일어나서 맛있는 커피를 끓이는 것으로 하루를 시작한다고 한다. 애플의 팀 쿡은 7시간 수면후 오전 3시 45분에 기상해 이메일과 사용후기를 확인한다. 오전 5시에는 운동 후...
귀여워서 심쿵♥ 미니핫도그
양 손에 하나씩 들고 한입에 쏙쏙!! 미니핫도그 레시피 :-) 양 손에 하나씩 들고 한입에 쏙쏙!! 미니핫도그 레시피 :-) 재료작은 소시지 10개나무 꼬치 10개핫케익 믹스 10g마요네즈 1T우유 50ml 조리순서1. 작은 소세지를 나무 꼬치에 꽂는다. 2. 핫케익 믹스, 마요네즈, 우유를 질척해질 때까지 섞는다. 3. 질척해진 핫도그 믹스에 소시지를 담궈 묻힌다. 4. 식용유를 적당량 끓이다가...
4분만에 체지방 태우는 홈트 ! 뱃살과 근력까지 잡는 타바타 운동
몸짱으로 유명한 가수 비 (정지훈)가 10kg을 빼 화제가 됐던 타바타 운동을 따라 해보자! 누구나 손쉽게 하는 타바타 운동 1. 푸시-업 Push-up 맨손 운동의 대명사 푸시업. 타바타 운동에도 포함된다. 먼저 바닥에 엎드린다.다리는 곧게 펴 발가락에 힘을 준다. 상체를 들어 올린체 양손은 어깨너비로 벌려 준다. 시선은 바닥에 고정하자....
![[나는 광화문덕이다]광화문역 대독장 '계란프라이'에 부치는 마음](/content/images/size/w600/format/webp/202101/99894_35520_1201.jpg)
[나는 광화문덕이다]광화문역 대독장 '계란프라이'에 부치는 마음
4화 여우의 세치혀 "그동안 잘 지내셨어요?" 오랜만에 만나는 벗이다. 예전 직장에서 아픔을 겪었지만 다행히 마음의 병이 들지 않고 잘 이겨낸 그라 더 마음이 쓰였다. "오늘은 제가 맛있는 계란 프라이 대접할게요" 뭐라도 대접하고 싶은 마음에 광화문 인근 김치찌개 식당으로 안내했다. '대독장 김치찌개'. 이곳은 계란 프라이를...
