추운 겨울을 보내고 봄의 따뜻함을 받아들이면서 우리 몸은 신진 대사와 영양 요구 사항 모두에서 미묘한 변화를 겪습니다. 봄은 길고 추운 달을 보낸 후 우리 몸에 활력을 불어넣는 필수 영양소가 풍부한 신선한 과일을 풍부하게 제공합니다. 이번 글에서는 이 계절에 우리 몸이 갈망하는 주요 영양소를 살펴보고 이러한 영양학적 이점을 제공하는 맛있는 과일을...
무인양품에서 이거 안사면 손해! MUJI 추천템 5가지!
무인양품 냉수통 1L
저는 정수기 맹물은 잘 안 넘어가는데 차로 마시면 물 많이 마시게 되더라고요. 이건 물병 안쪽에 티백용 트레이너가 있어 구수한 옥수수차 알맹이 담아 냉장고에 넣어둬요. 다 마신 후에 트레이만 분리해 안쪽 내용물만 버려주면 돼요.
무인양품 천연 고무장갑 6장
무인양품에서 천연 고무장갑...
자주에 가면 사와도 좋은 욕실 꿀템들
자주에서 사면 좋은 자주 욕실 쿨템 세 가지!
자주 스텐 치약 짜개
스텐 304 재질이라 정말 튼튼하고, 치약, 핸드크림 등 모든 튜브 제품을 끝까지 알뜰하게 쓸 수 있습니다.
자주 비누걸이
비누나 설거지바를 무르지 않도록 깔끔하게 공중 부양시켜 주는 욕실 꿀템이에요.
변기솔
변기 솔이 튼튼하고...
재앙을 막고 복을 가져다주는 신수(神獸) ‘해치’가 15년 만에 분홍색으로 변신, DDP에서 핫하게 데뷔했다!
서울시민의 사랑을 받던 서울 상징 캐릭터 ‘해치’가 15년 만에 머리부터 발끝까지 새 단장 후 시민들을 만난다. 우선 단청(丹靑)색을 현대적으로 재해석해 캐릭터 메인색상인 ‘은행노란색’을 차분한 ‘분홍색’으로 바꿨고, 귀‧팔‧꼬리에도 ‘쪽빛’...
이마트에 갔는데 이걸 안 사온다고요? 과자 사러 이마트에 가는 주부의 노브랜드 추천템
첫 번째, 감자칩입니다. 프링글스보다 싸고 덜 짜서 좋아요.
두 번째, 소프트콘입니다. 비슷한 편의점 팝콘들도 맛있지만, 노브랜드 고르곤졸라 치즈 소프트콘은 부들부들해서 색다른 매력이 있어요.
세 번째, 요구르트입니다..
가성비가 좋아서 자주 사먹기는 하는데, 조금 단편이기는 해요.
네 번째, 해쉬 브라운입니다....
겨울철에 영양소가 결핍했을 때 우리 몸에 나타나는 증상은 피로감, 면역력 저하, 감기나 독감과 같은 감염성 질환 발생 우려가 높아지고 우울감이 높아질 수 있다.
무리한 다이어트나 식이 조절보다는 균형 잡힌 식사를!
건강을 위해서, 또는 몸매 관리를 위해서 등 다양한 이유로 무리한 다이어트를 하거나 식이 조절을 하면 몸에 무리가 생기는 경우가 있다....
삼각김밥에 대한 꿀팁 3가지 알려드려요. 한번 알아두면 편리하게 사용하실 수 있을거에요.
제조시간 마다 다른 스티커 색깔
삼각김밥 뒷면에 스티커 색깔이 다른 거 아셨나요? 오전 8시에 제조한 것은 빨간 스티커가 붙어 있고, 오후 4시에서 5시에 제조한 것은 파란 스티커가 붙어 있어요. 이렇게 제조한 시간에 따라 스티커 색깔이 다른데요. 스티커 색깔만 보고도...
