겨울건강을 지켜줄 12월 제철재료 '배추'의 효능, 고르는법, 레시피 그 모든 것을 알려드립니다 ^.^
효능
고르는 법
레시피 하나!
레시피 두울!
체내의 독소를 내보내고 소화를 도와주며 비타민 함량이 높아 활동량이 적은 겨울철 건강에 안성맞춤인 제철 맞은 배추 드시고 건강한 12월 보내세요~!...
쌀을 씻을 때 나오는 쌀뜨물은 생각보다 많은 곳에 유용하게 쓰인답니다. 그 중에서도 엄~청 유용한 것들만 골라서 모아봤습니다. 쌀뜨물 활용법 6가지를 알려드릴게요 ^.^
매일 무심코 싱크대에 버리던 쌀뜨물이 주방과 일상을 바꾸는 만능 살림 밑천이 됩니다. 피부 보습부터 찌개 국물의 깊은 맛, 기름때 제거와 천연 비료까지 그냥 흘려보내기 아까운 쌀뜨물 알짜배기 활용...
https://www.youtube.com/watch?v=pNQKNN1TI8k
본격 여기저기 시린 겨울. 손도 시리고 옆구리고 시리고... 애인 손만 잡고 다니면 딱인데 그렇죠? 그래서 준비했습니다. 손난로 대신 준비한 애인 손난로 혹은 애인손 난로. 집에 있는 재료로 너무나도 쉽고 간편하게 따뜻한 겨울을 보내보는 건 어떠세요?
준비물
과정
활용방법...
https://www.youtube.com/watch?v=XvPDAAauPxI
아이스크림 위에 진한 에스프레소를 끼얹어 먹는 디저트, 아포가토! 카페에서 조금은 부담스러운 가격에 만나보았던 아포가토를 이제 저렴하고 내가 원하는 기호에 맞춰 마음껏 즐길 수 있답니다. 엄청 쉬운 '오레오 아포가토' 만들기! 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 함께 만들어 볼까요?
준비물
오레오 과자...
눈꺼풀 떨림 때문에 당황하셨다고요? 괜찮습니다. 대부분은 문제가 없거든요. 이제부터 눈꺼풀 떨림에 대해 정확히 알아볼까요~★
>눈꺼풀 떨림 때문에 당황하셨다고요? 괜찮습니다. 대부분은 문제가 없거든요. 이제부터 눈꺼풀 떨림에 대해 정확히 알아볼까요~★ 의사선생님의 인터뷰를 토대로 만들었습니다. 가장 먼저 해보는 쉽고 빠른 방법 "경련이 와서 불편할 때는 눈꺼풀을 바깥으로 당겨보세요." 그 다음으로...
https://www.youtube.com/watch?v=tT9ZWe1WP7Y
사람의 수면시간은 하루 평균 6~8시간... 하지만 8시간 이상을 푹~ 잠을 잤는데도 피곤하신 분들 계시죠? ㅠㅠ 개운하지도 않고... 많은 사람들이 잠을 자도 피곤하고 졸려 일상생활에서 불편함을 느끼고 있는데요~ 이제부터 자도자도 피곤한 이유를 알아볼까요~
1. 잠자기 전 커피
2. 잠자기 전 과격한 운동
3....
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