삶을 향한/너의 집념/너를 향한/나의 복수 -하상욱 단편시집 "죽어라 이 모기새끼야" 中에서- 매년 찾아오는 여름 밤의 불청객 모기와의 전쟁! 기왕이면 조금 건강하게 모기전쟁에서 승리하는 노하우를 알려드립니다!
방법 1. 모기퇴치 어플리케이션 설치하기!
피를 빨아먹는 산란기의 암컷모기는 수컷모기를 피한다는 습성을 이용해 수컷모기의 날갯짓 소리에 해당하는 200~600㎐의...
먹을까? 말까? 하루에도 여러번 고민하게 하는 것들. 어떤 것들이 있을까? 유통기한이 하루 지난 우유, 마셔도 괜찮을까?
YES! 유통기한은 ‘판매가 가능한 최종기한’을 말합니다. 유통기한이 지났는데도 식품에 이상이 없는 경우도 많죠. 그래서 일반 소비자들은 비록 유통기한이 지났지만 먹는 데는 지장이 없다고 생각할 수도 있고, 반대로 유통기한의 뜻을 오해해서 하루만 지나도 먹을...
"와우~ 여름이다~!" 신나는 여름 휴가, 푸른 바다에 온 몸을 던져 첨벙첨벙 해수욕을 즐기기를 한창, 죠스보다 무서운 것이 다가오고 있으니... 그것은 바로 해.파.리! 최근 수온이 높아지면서 해파리의 출현이 잦아지고 있는데요. 우리의 안전한 여름휴가를 위해서 해파리에 쏘였을 때는 어떻게 대처해야하는 지, 명확하게 알려드립니다.
예방방법
해파리는 쏘이지 않아야지, 쏘이고...
인스턴트 식품과 음주, 스트레스 등으로 건강을 위협받는 현대인들! 올바른 생활 및 식습관도 중요하지만 자기 체질에 맞는 차를 마시는 것 만으로도 피로와 스트레스를 해소할 수 있다고 합니다. 인산한의원 한진우 원장님의 설명과 함께 내 몸을 힐링해주는 한방차 베스트 5를 알아봅니다.
구기자차
구기자는 보익약물 중 음을 보충하는 약, 즉 보음약으로 분류되는데요. 성질이 강하지...
단지 속도만 올리면 되는 것 같지만, 사실은 달리기자세에도 과학이 있다는 사실! 보다 효과적이고 안전한 달리기 운동을 위해 30초만 투자해볼까요? 30초 만에 배우는 올바른 달리기 자세! 지금 바로 첵첵첵!
스텝1. 여기가 바로 발의 볼 부분입니다.
이곳이 발 가운데 즉, 여러분이 달리기를 할 때 닿을 발부분입니다.
스텝2. 착지할 때 발뒤꿈치가 가장 먼저...
요즘 뉴스에서 빠지지 않고 나오는 살인진드기 소식에 많이 걱정되시죠? 살인진드기 뭐야..몰라..무서워…. T_T 하시지 마시고 핵심만 콕! 집어 배운 뒤 철저하게 예방해 보아요~! 살인진드기의 정의부터 예방법 까지, 쉐어하우스가 정리해 봤습니다.
#1. 살인진드기란?
SFTS바이러스를 옮기고 다니는 매개충인 작은소진참진드기를 말합니다. 그러나 모든 작은소진참진드기가 독성을 가졌다는 의미는 아니에요. 국내에서 서식하는 작은소진참진드기...
“일 하느라 바빠서 운동할 시간이 없어서…”라는 말은 핑계! 단순히 할 마음이 없는 것 뿐 아닌가요?! 아니라면 당장 쉐어하우스가 제안하는 운동법을 실천해 보세요. 언제 어디서나 할 수 있는 간단한 요가 동작들을 소개합니다.
방법 1. 옆구리 늘이기
다리를 어깨너비만큼 벌리고 서서 손을 깍지를 끼고 사선으로 뻗는 느낌으로 옆구리를 쭉 늘려준다.15초간...
