이찌라

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쉐어하우스 필진 (이찌라)

63개의 글
40대 이상이면 절대 ‘이런 운동’ 하지 마세요

40대 이상이면 절대 ‘이런 운동’ 하지 마세요

건강에 좋은 운동이라고 하면 무작정 따라 하고 계신가요? 나이가 들수록 나에게 최적화된 운동 방법을 익히고 체계적으로 운동하는 것이 필요합니다. 오래오래 건강해지고 싶다면 올바른 방법들로 꾸준하게 운동하는 습관을 기르세요....

작성자: 이찌라
허리 안 좋은 사람 10명 중 9명이 매일 하는 '이 자세'

허리 안 좋은 사람 10명 중 9명이 매일 하는 '이 자세'

파스를 붙여도 나아지지 않는 허리 통증 대체 이유가 무엇일까요? 나이가 들어서? 습한 날씨 때문에? 아닙니다. 허리 통증의 약 89%는 '자세' 때문입니다. 파스를 붙여도 나아지지 않는 허리 통증 대체 이유가 무엇일까요? 나이가 들어서? 습한 날씨 때문에? 아닙니다. 허리 통증의 약 89%는 '자세' 때문입니다....

작성자: 이찌라
여자들이 마흔이 된 후 가장 후회하는 것 1위, 돈공부

여자들이 마흔이 된 후 가장 후회하는 것 1위, 돈공부

나는 지난 20여 년간 증권업계에서 애널리스트로 일하며 수많은 부자들을 지켜보았다. 벼락부자가 된 사람부터 사업으로 성공한 자수성가형 부자, 부동산 투자나 주식 투자로 돈을 번 자산관리형 부자 등 수없이 많은 부자의 탄생을 가까이서 보았다. 한편으로 있는 돈 없는 돈 모두 끌어모아 투자했다가 하루아침에 가난해지는 사람들도 보았다. 나 역시 돈을 모으고 불리는 과정에서...

작성자: 이찌라
고생 끝에 결국 성공하는 사람들의 4가지 특징

고생 끝에 결국 성공하는 사람들의 4가지 특징

실패하는 사람들이 가지는 공통점입니다. 여러분은 여기서 몇 개나 해당되시나요? 1. 자신이 성공할 것이라고 기대하지 않는다 2. 비전과 목표 없이 하루하루 살아갈 뿐이다 3. 공부는 졸업과 동시에 끝났다고 생각한다 4. 뭘 해도 제대로 집중하지 않는다 세계적인 자기계발 전문가 브라이언 트레이시가 강조하는 ‘성공하는 사람의 특징'은 이와는 정확히 반대합니다. 성공한 CEO,...

작성자: 이찌라
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