쉐어하우스 필진 (굿닥)
편도결석은 편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍들에 음식물 찌꺼기와 세균들이 뭉쳐 생기는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이를 말해요. 양치도 꼬박꼬박 하고 충치도 없고 위장병도 없는데, 입 냄새가 너무 심해서 고민이라면? 사람들과 대화하는 것도 꺼리고 급기야 사회생활까지 지장을 받는 경우가 종종 있는데요. 입 냄새의 정확한 원인을 몰라 속앓이만 하다가 편도염 치료를...
앉았다가 일어설 때 어지러움, 기립성 저혈압 기절 그냥 방치하면 안 돼요. 증상 및 치료 방법 앉았다가 일어섰는데 갑자기 핑~돈다면? 대표적인 어지럼증 증상은 갑자기 일어설 때 순간적으로 핑 도는 느낌이 드는 증상이 있는데요. 질환 명으로 기립성 저혈압이라고 해요. 일어났을 때 자율신경계가 제대로 기능하지 못해 혈압이 갑자기 저하되어 생긴답니다. 증상이 있다고...
정관절제술은 남성피임법 중 하나로 정소에 연결된 정관을 정단한 후 양쪽 끝을 꿰매어 정자의 이동을 차단하는 수술입니다. 다른 피임법보다 효과가 확실한 편이며 한 번의 수술을 통해 영구적인 피임이 가능한 장점이 있습니다. 성공률이 높고 시술 자체가 간단하며, 수술 후 성욕 및 사정에 미치는 영향도 거의 없습니다. 정관절제술 후 다시 임신을 원하는 경우에는...
부정맥이란? 부정맥은 심장이 불규칙한 리듬이나 비정상적인 심박동 수를 갖는 것을 말합니다. 정상적인 맥박은 심장 내에 위치하는 동방 결절에서 발생한 전기적 자극에 의해 심방이 규칙적으로 수축할 때 일어나며 이 맥박수는 신경 및 호르몬의 영향을 받습니다. 정상적인 맥박수는 분당 50~100회로 규칙적이며 이를 동성 맥박이라고 합니다. 부정맥은 흔히 맥박이 불규칙하다는 것으로 알려져...
고지혈증은 혈액 중의 지질의 일종인 콜레스테롤이나 중성지방의 양이 정상수치보다 많은 상태를 말합니다. 과다한 양의 지질이 혈액 내에 있을 경우 지방성분이 동맥벽에 침착되어 혈관이 좁아지게 되고, 그에 따라 심장과 뇌의 혈관질환의 발생위험이 높아집니다. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 중의 지질의 일종인 콜레스테롤이나 중성지방의 양이 정상수치보다 많은 상태를 말합니다. 과다한 양의 지질이 혈액 내에...
가을철 가장 인기 있는 레저 활동, 등산! 활동량이 많고 가파른 산길을 오르내리므로 부상의 위험이 있어 등산 전 간단한 스트레칭과 준비운동은 필수입니다. 등산전 필수 스트레칭 3가지를 알려드립니다. 등산 전 필수 스트레칭 3가지 발바닥 스트레칭 종아리 뒤쪽 스트레칭 발목 스트레칭...
모바일등으로 유튜브 등 좋아하는 콘텐츠를 너무나도 손쉽게도 접하고 활용하는 시대입니다. 대중교통 등 공공장소에서 이어폰을 사용하다 보면 주변 소음 때문에 볼륨을 크게 키우고 듣게 되는데요. 이러한 습관이 소음성 난청을 유발 할 수 있다고 합니다. 모바일등으로 유튜브 등 좋아하는 콘텐츠를 너무나도 손쉽게도 접하고 활용하는 시대입니다. 그러다 보니 자연스레 늘어가는 이어폰 사용 빈도...
병원에 가지 않고도 건강 상태를 체크할 수 있는 방법이 있다?! YES!! 건강 상태를 위해 조금(?) 살펴 보아요! 매일매일 대변 모양만 체크해도 건강해질 수 있답니다! 병원 갈 땐, 굿닥(원문)...
빼기 힘든 뱃살의 주범, 맥주! 맥주의 알코올은 기름진 안주를 그대로 배에 쌓이게 하는 역할을 할 수 있다고? 알코올이 몸속에 들어오면 가장 먼저 칼로리가 소모 되어 탄수화물이나 지방, 단백질등의 지방 분해를 방해할 수 있다는 사실! 맥주도 과음하면 숙취가 오죠? 숙취로 고생하셨던 분들을 위한 꿀팁! 아래 영상을 클릭해보세요. https://www.youtube.com/...