최근 과학계에서는 '장-뇌 축' 이론이 입증되고 있습니다. 장과 뇌 사이에 신호 전달 경로가 존재한다는 이론인데요. 프랑스 파스퇴르 연구소는 지난 상반기에 '사이언스' 저널에 이를 입증하는 근거를 제시했습니다. 장내 마이크로바이옴이 신체적 건강 뿐 아니라 정신적 건강에 영향을 주고 있음이 입증되고 있는 가운데, 오늘은 굿닥이 장과 우울증 간...
추운 날 먹는 따끈한 군고구마는 빼놓을 수 없는 겨울 간식이죠. 하지만 감자와 고구마 같은 탄수화물 함량이 높은 식물성 식품의 경우 장시간 고온에서 조리하게 되면 ‘아크릴아마이드’라는 발암물질이 자연 생성된다고 하는데요. 고구마, 발암물질로 만들지 않고 안전하게 먹는 법 굿닥이 알려드립니다.
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행복한 티타임 후 남은 녹차 티백, 바로 버리시나요? 알고보면 다양하게 재활용할 수 있는 만능템이랍니다! 그냥 버리지 말고 이렇게 써보세요!
1. 구강청결제
2. 눈 붓기 제거
3.입욕제
4. 기름 때 제거
5. 면도 후 피부 진정
6. 냉장고 잡내 제거
7. 국물 거품 제거...
코와 목이 건조해 생기는 통증을 완화시킬 때 젖은 수건을 널어두거나 가습기를 틀어놓는 것이 많은 도움이 되죠. 하지만 가습기를 틀어놓는 것이 오히려 독이 될 수 있다고 하는데요. 아이를 키우는 집안이라면 더욱 필독, 가습기에 관한 모든 것을 굿닥이 알려드립니다.
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술자리가 있을 때마다 자연스럽게 찾게 되는 숙취해소제
쉽게 쭉 짜먹을 수 있는 젤리부터 한 포 뜯어 넘기는 환, 마시는 음료까지 그 종류도 맛도 다양하죠. 다음 날의 숙취를 방어하기 위해 챙기지만 실상 효과는 미비하다는 국내 연구결과가 최근 발표되었는데요. 그렇다면 숙취해소제는 우리 몸 속에서 어떤 작용을 하는 걸까요?
잦아지는 술자리, 간 건강을...
우리에게 친숙했던 유통기한, 하지만 오는 새해에는 소비기한 제도가 시행됩니다. 소비기한이 도입된 이유와 배경, 일상에서 익숙한 제품들의 소비기한에 대해 알려드립니다.
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핸드크림 유통기한은 3년이지만 개봉 후 1년 내로 사용해야한다는데... 솔직히 가벼운 선물용으로 손색없어서 여기저기 주고, 받느라 쌓인 게 핸드크림이잖아요... 그냥 버리자니 아깝고... 어떻게 하면 똑똑하게 활용할 수 있을까요?
클렌징 오일
제모크림
헤어 트리트먼트
바디보습제
생활 속 핸드크림 활용법
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