https://www.youtube.com/watch?v=vVN6oa3a6cM

오메가3, 사포닌, 비타민 등 이렇게나 많이 풍부하다니.. 하지만 토끼나 소도 거들떠보지 않는 풀에 걸맞게 나물로 만들어 놓으면 밋밋해서 맛이 별로 없어요. 이럴 땐 어떻게? 효소를 담가 봐요.^O^// 젊은 농부가 알려주는 쇠비름 이야기와 효소 담그는 깨알팁.

쇠비름 효능

쇠비름의 또 다른 이름은 오래산다고 하여 장(길장) 명(목숨명) 채(나물채) 라고 합니다.

쇠비름 효소 담는 순서

쇠비름은 다섯가지 빛깔을 가지고 있다고 해서 오행초라고도 합니다.

이게 가장 중요해요!

효소액 먹는 방법