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# 하림이 추천하는 간편하게 즐기는 보양식 닭고기 3종
- URL: https://www.sharehows.com/139987/
- Published: 2025-07-17T10:07:07.000Z
- Updated: 2026-09-03T09:15:50.000Z
- Description: 기록적 폭염에 ‘홈보양족’ 증가…
- Author: 뉴스 큐레이션
- Tags: 푸드

초복을 앞두고 폭염과 고물가가 겹치면서 외식 대신 집에서 간편하게 보양식을 즐기려는 이른바 ‘홈보양족’이 늘고 있다. 이에 종합식품기업 하림은 각자의 라이프스타일과 취향에 맞춰 선택할 수 있는 닭고기 기반 보양식 제품 3종을 제안했다.

![](https://www.sharehows.com/content/images/202507/139987_45613_166.jpg)

하림 보양식 닭고기 제품 3종(왼쪽부터 자연실록 삼계탕용, 매콤마늘소스가 들어있는 닭볶음탕용, 구워먹는 닭)

### ① 직접 끓여 먹는 정통 보양식, ‘자연실록 삼계탕용’

하림의 ‘자연실록 삼계탕용’은 농림축산식품부 무항생제 인증을 받은 건강한 닭을 사용한 제품이다. 1인 1닭이 가능한 적당한 크기의 닭을 통째로 담아, 인삼·대추·찹쌀·마늘 등의 재료를 넣고 푹 끓이면 대표적인 여름 보양식인 삼계탕이 완성된다.

소금 간은 물론, 들깨가루나 부추 토핑 등으로 취향에 따라 풍미를 더해 나만의 삼계탕을 만들 수 있다.

### ② 매콤하게 즐기는 이열치열, ‘닭볶음탕용 소스인팩’

화끈한 매운맛으로 더위를 날리고 싶다면 ‘매콤마늘소스가 들어있는 닭볶음탕용’ 제품이 제격이다. 신선한 닭고기와 함께 특제 소스가 함께 들어 있어 별도의 양념 없이도 손쉽게 완성할 수 있는 ‘소스인팩’ 형태로 구성됐다.

닭고기를 끓는 물에 1\~2분 데친 후, 소스와 물(200ml)을 넣고 끓이면 알싸한 마늘 풍미와 매콤한 맛이 어우러진 닭볶음탕이 완성된다. 더위에 지친 입맛을 자극하며 기력 회복에도 도움을 준다.

### ③ 에어프라이어로 간편하게, ‘구워먹는 닭’

무더운 날씨에 조리조차 부담스럽다면 ‘구워먹는 닭’으로 손쉽게 보양식을 준비할 수 있다. 국내산 냉장 닭고기를 사용해 신선도가 뛰어나며, 해동 없이 200℃로 예열한 에어프라이어에 약 22\~25분간 조리하면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 ‘겉바속촉’ 닭고기가 완성된다. 기름에 튀기지 않아 담백한 맛이 특징이며, 다이어트나 건강식으로도 적합하다.

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### “합리적인 가격에 건강한 여름을”

하림 관계자는 “외식 대비 합리적인 가격과 높은 퀄리티를 갖춘 하림 닭고기 제품으로 누구나 집에서 간편하게 보양식을 즐길 수 있다”며 “대표 보양식 삼계탕부터 매운 닭볶음탕, 담백한 구운 닭까지 취향 따라 골라 건강한 여름 보내시길 바란다”고 전했다.